1.楽しく遊ぶ前に
- あんぜんな場所をえらぶこと。
- ズボンをはいてから。
- さいしょはひくめの竹馬でね。
２.はじめての人は
- ふみ台を用意して、ふみ台から竹馬にのるといいよ。
- 前のほうからだれかに支えてもらおう。
- ひとりでれんしゅうする時はかべにもたれてながらやってみよう。
３.乗ってみよう
- さいしょの一歩がかんじん！
- 竹馬は少し前にたおして、足の「つまさき」にちからを入れよう。
- 手と足を同時に動か手進もう！
- なんどもれんしゅうするうちに、きっとできるようになるよ。
４.いろんな「わざ」に挑戦しよう
- ジャンピングやターンをしてみよう！
- 片足で立ってみよう！
- なわとびだってできたりするよ。
|